Wróć do bloga

14 maja 2026

Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest ważna w pielęgnacji skóry?

Krem z filtrem to nie tylko letni dodatek: to jeden z podstawowych kroków codziennej pielęgnacji, który pomaga utrzymać skórę w zdrowszym i bardziej zrównoważonym wyglądzie.

Ochrona przeciwsłoneczna w pielęgnacji skóry

Krem z filtrem to nie tylko letni dodatek: to jeden z podstawowych kroków codziennej pielęgnacji, który pomaga utrzymać skórę w zdrowszym i bardziej zrównoważonym wyglądzie.

Dlaczego warto używać ochrony przeciwsłonecznej codziennie?

Promieniowanie UV dociera do skóry także w pochmurne dni i przez okna. W dłuższej perspektywie może sprzyjać przebarwieniom, widocznym oznakom starzenia skóry i nadwrażliwości.

Regularna ochrona przeciwsłoneczna pomaga dłużej utrzymać efekty rutyny opartej na składnikach aktywnych.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kremu z filtrem?

Szukaj szerokiego spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Na co dzień SPF 30 to dobry punkt wyjścia, a przy mocniejszym słońcu lub wrażliwej skórze praktyczniejszy może być SPF 50.

Najlepszy krem z filtrem to ten, którego chcesz używać. Liczy się konsystencja, brak zapachu, typ skóry i zachowanie pod makijażem.

Jak włączyć go do rutyny?

Rano nałóż go obficie po kremie nawilżającym i przed makijażem. Jeśli długo jesteś na zewnątrz, ćwiczysz albo się pocisz, ponawiaj aplikację w ciągu dnia.

Jeśli używasz retinoidów, kwasów albo witaminy C, ochrona przeciwsłoneczna jest szczególnie ważna, bo świadoma ochrona skóry przy tych składnikach ma jeszcze większe znaczenie.