Trend pielęgnacji skóry opartej na składnikach

Ingredient-led skincare, czyli pielęgnacja skóry oparta na składnikach, dziś nie jest już hobby wąskiej grupy entuzjastów beauty. Coraz więcej konsumentów chce naprawdę rozumieć, co nakłada na swoją skórę. W tym pomaga Grail — aplikacja stworzona w Europie Środkowej, która pokazuje, co zawierają kosmetyki, i pomaga interpretować listę INCI.

Klienci nie zwracają już uwagi tylko na markę, influencera czy opakowanie, ale coraz świadomiej badają również skład.

Według badania Euromonitora z 2023 roku 44% konsumentów przynajmniej czasami czyta listę składników kosmetyku, a wśród osób w wieku 18–34 lat ten odsetek jest jeszcze wyższy.

Czym jest lista INCI?

INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) to lista składników kosmetyków, na której wszystkie komponenty muszą być wymienione w malejącej kolejności ilościowej. Pomaga ona określić, jakiego działania można się spodziewać po produkcie, czego unikać i czego w nim szukać.

Grail pomoże ci, żebyś nie musiał(a) rozszyfrowywać tego sam(a): zeskanujesz kod kreskowy, a aplikacja wyróżni, co zawiera krem i jak bardzo pasuje do twojej skóry.

Na co zwracać uwagę przy kremach nawilżających?

Kremy nawilżające w Grail

Dobry krem nawilżający nie tylko dostarcza skórze wodę, ale też pomaga ją zatrzymać i jednocześnie wzmacnia ochronną warstwę skóry. Kilka kluczowych składników, których warto szukać na liście INCI:

Humektanty to składniki wiążące wodę, które przyciągają wilgoć z powietrza lub z głębszych warstw skóry, pomagając w ten sposób zwiększyć i utrzymać nawilżenie. Klasycznymi przykładami są Glycerin i Sodium Hyaluronate.

Geek and Gorgeous - 101 Liquid Hydratation

W aplikacji Grail znajdziesz składy tysięcy innych kremów nawilżających

Emolienty to tłuste, oleiste substancje, które wypełniają drobne nierówności na powierzchni skóry, sprawiając, że staje się miększa i gładsza, oraz łagodzą uczucie ściągania związane z suchością. Choć nie wiążą wody, są niezbędne dla wrażenia nawilżenia. Częstym emolientem jest Squalane — lekki, bliski skórze lipid, który nie zatyka porów. Równie skuteczny jest Caprylic/Capric Triglyceride, stabilna i dobrze tolerowana pochodna kwasów tłuszczowych. Tłusty alkohol Cetearyl Alcohol nie wysusza, lecz zmiękcza skórę. Shea Butter to naturalne masło polecane zwłaszcza do suchej skóry, natomiast Cocoa Butter, Jojoba Oil i Sunflower Oil jako odżywcze oleje roślinne chronią i regenerują skórę. Dimethicone, emolient silikonowy, pozostawia jedwabiste wrażenie bez efektu tłustości.

Składniki okluzyjne to substancje pielęgnacyjne, które tworzą fizyczną warstwę ochronną na powierzchni skóry, zapobiegając utracie wody (TEWL) i pomagając utrzymać nawilżenie, szczególnie w przypadku suchej lub uszkodzonej skóry. Takim skutecznym materiałem wodoszczelnym jest Petrolatum, które może ograniczać parowanie wody nawet o 99%, oraz Lanolin, który zmiękcza i chroni. Szeroko stosowanym składnikiem jest również dobrze tolerowany Mineral Oil, a także Beeswax, naturalny materiał błonotwórczy często obecny w balsamach i pomadkach do ust.
Skuteczne formuły nawilżające zawierają również Panthenol — kojący, regeneracyjny prowitaminę — oraz ceramidy (NP, AP, EOP), które uzupełniają własne lipidy skóry, wzmacniają funkcję bariery i wspierają długotrwałe nawilżenie.

W aplikacji Grail znajdziesz wszystko dopasowane do twojego typu skóry. Dostępna na iOS i Androida.

Na co zwracać uwagę przy serum?

Serum w Grail

W przypadku serum szczególnie ważne jest, by składniki aktywne występowały w wysokim stężeniu, czyli by znajdowały się na początku listy INCI. To wskazówka, że trafiły do formuły w naprawdę skutecznej ilości.
Niacinamide (witamina B3): skuteczny składnik przeciwzapalny i ujednolicający koloryt, który dobrze działa tylko przy stężeniu co najmniej 4–5%. Warto szukać go w okolicach 2.–6. miejsca listy INCI.
Pochodne witaminy C (np. Ascorbyl Glucoside, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ethyl Ascorbic Acid): są stabilniejsze niż czysty Ascorbic Acid, dlatego mniej drażnią i mają dłuższy termin przydatności, jednak działają wolniej.
Retinol, Retinal, Hydroxypinacolone Retinoate: jedna z najskuteczniejszych grup składników anti-aging, ale może zwiększać podatność na podrażnienia, zwłaszcza przy wrażliwej skórze. Dlatego warto wybierać serum, które obok nich zawiera również składniki kojące, takie jak Panthenol, Allantoin, Bisabolol czy ekstrakt z Centella Asiatica.
Tranexamic Acid: ukierunkowany składnik działający na przebarwienia, melasmę i zmiany kolorytu skóry. Działa już przy stężeniu 1–2%, dlatego często występuje na końcu listy INCI, ale to nie znaczy, że jest mniej skuteczny.
Propanediol i Butylene Glycol: pełnią funkcję substancji pomocniczych, ale nie tylko jako rozpuszczalniki. Poprawiają wnikanie składników aktywnych w skórę i mają również właściwości nawilżające, dlatego często występują w dobrze zaprojektowanych serum.

Na co zwracać uwagę przy żelach do mycia twarzy?

Żele do mycia twarzy w Grail

Pierwszym i jednym z najważniejszych kroków pielęgnacji jest właściwe oczyszczanie. Zbyt mocne, pieniące lub wysuszające formuły mogą powodować częste podrażnienia, uczucie ściągnięcia lub przesuszenie, zwłaszcza przy wrażliwej skórze. Szczególnie warto unikać składników takich jak Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate i Alcohol Denat., które agresywnie usuwają tłuszcz i wilgoć z powierzchni skóry.

Przezroczyste, żelowe produkty do oczyszczania zwykle czyszczą mocniej, podczas gdy tekstury mleczne i kremowe są łagodniejsze i mogą być idealne dla suchej, wrażliwej skóry.

Do delikatnych, przyjaznych skórze środków myjących należą Coco-Glucoside i Lauryl Glucoside — dwie łagodne, niejonowe substancje powierzchniowo czynne, które oczyszczają, nie naruszając naturalnej równowagi skóry. Disodium Cocoyl Glutamate to nowoczesny, dobrze tolerowany tensid stworzony specjalnie z myślą o wrażliwej skórze.
Choć wartość pH produktu nie jest ujęta na liście INCI, warto wybierać żel do mycia, którego pH jest zbliżone do naturalnego pH skóry (~5,5). Pomaga to zachować barierową funkcję skóry i zmniejsza ryzyko podrażnień.

Na co zwracać uwagę przy filtrach przeciwsłonecznych?

Filtry przeciwsłoneczne w Grail

Lista INCI filtrów przeciwsłonecznych wiele mówi o tym, jak skuteczna, trwała i przyjazna skórze będzie dana formuła. Typ filtrów UV, ich rozmieszczenie oraz dodatkowe składniki pomagają podjąć dobrą decyzję.
Nowoczesne, fotostabilne filtry takie jak Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) i Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate) skutecznie chronią przed promieniowaniem UVA i UVB, jednocześnie mniej drażniąc. Te składniki najczęściej spotyka się w europejskich formułach.
Fizyczne (mineralne) filtry, na przykład Titanium Dioxide i Zinc Oxide, nie wchłaniają się w skórę, lecz odbijają promienie UV. Jest to szczególnie korzystne przy wrażliwej skórze lub trądziku różowatym. Wadą jest to, że mogą pozostawiać białawy nalot, zwłaszcza na ciemniejszych tonach skóry.
Do starszych, potencjalnie drażniących filtrów należą Octocrylene i Ethylhexyl Methoxycinnamate (OMC). U niektórych typów skóry mogą wywoływać wysypkę, świąd lub reakcję komedogenną, dlatego przy wrażliwej skórze warto ich unikać.
Substancje błonotwórcze w filtrach przeciwsłonecznych, takie jak VP/Hexadecene Copolymer czy Polyhydroxystearic Acid, pomagają równomiernie rozprowadzić SPF i poprawiają wodoodporność. Jeśli jednak wieczorem nie usuniesz ich dokładnie, mogą zatykać pory i pogarszać stan skóry.