Proč je ochrana před sluncem důležitá v péči o pleť?

Opalovací krémy mohou fungovat dvěma způsoby:

Fyzikální (minerální) filtry

Jemné minerální částice (např. Zinc Oxide, Titanium Dioxide) vytvářejí ochrannou vrstvu, která odráží UV záření. Jsou šetrné k citlivé pleti, často ale zanechávají bělavý film.

Chemické (organické) filtry

Tyto filtry UV záření absorbují a přeměňují ho na teplo. Jejich moderní varianty jsou už fotostabilní a dobře tolerované, například Tinosorb S nebo Uvinul A Plus.

• SPF 30 nebo vyšší: Číslo SPF (Sun Protection Factor) ukazuje ochranu před spálením. Minimální doporučená hodnota je SPF 30.
• UVA + UVB ochrana (široké spektrum): UVA paprsky pronikají hlouběji a mohou způsobovat dlouhodobé poškození. Hledej produkty označené jako „broad spectrum“ nebo se symbolem UVA.
• Textura: Nejlepší opalovací krém je ten, který budeš ráda používat každý den. Pokud máš mastnou pleť, zvol lehký gel nebo fluid. U suché pleti může fungovat hydratačnější krémová verze.
• Měl by sedět i pod make-up: Pokud používáš i make-up, je důležité, aby se opalovací krém pod ním nežmolkoval ani neodlupoval.

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) – moderní, stabilní filtr proti UVA i UVB.
• Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate) – fotostabilní UVA ochrana.
• Zinc Oxide – přírodní minerální filtr, obzvlášť vhodný pro citlivou pleť.
• Vitamín E, Niacinamide – antioxidanty, které podporují ochranný účinek opalovacího krému.

• Používej ho každé ráno: Opalovací krém nanášej vždy po hydratačním krému, ale ještě před make-upem.
• Správné množství: Na obličej je potřeba minimálně množství o velikosti hrášku nebo množství na dva prsty.
• Během dne obnovuj: Při delším pobytu venku se doporučuje znovu nanášet každé 2–3 hodiny.