14. května 2026
Proč je ochrana před sluncem důležitá v péči o pleť?
Opalovací krém není jen letní doplněk: je to jeden ze základních kroků každodenní péče o pleť a pomáhá udržet pleť zdravější a vyrovnanější.

Opalovací krém není jen letní doplněk: je to jeden ze základních kroků každodenní péče o pleť a pomáhá udržet pleť zdravější a vyrovnanější.
Proč používat ochranu před sluncem každý den?
UV záření dopadá na pleť i při zatažené obloze a přes okno. Dlouhodobě může přispívat k pigmentovým skvrnám, viditelným známkám stárnutí pleti a citlivosti.
Pravidelná ochrana před sluncem pomáhá udržet výsledky rutiny s aktivními látkami déle viditelné.
Na co se zaměřit při výběru opalovacího krému?
Hledejte širokospektrální ochranu proti UVA i UVB záření. Pro každý den je SPF 30 dobrý základ, při silnějším slunci nebo citlivé pleti může být praktičtější SPF 50.
Nejlepší opalovací krém je ten, který budete rádi používat. Záleží na textuře, parfemaci, typu pleti i tom, jak funguje pod make-upem.
Jak ho zařadit do rutiny?
Ráno ho naneste v dostatečném množství po hydratačním krému a před make-upem. Pokud jste dlouho venku, sportujete nebo se potíte, během dne ho obnovujte.
Pokud používáte retinoidy, kyseliny nebo vitamin C, je ochrana před sluncem obzvlášť důležitá, protože vědomá ochrana pleti má vedle těchto aktivních látek ještě větší význam.