14. mája 2026
Prečo je ochrana pred slnkom dôležitá v starostlivosti o pleť?
Opaľovací krém nie je len letný doplnok: je to jeden zo základných krokov každodennej starostlivosti o pleť a pomáha udržať pleť zdravšiu a vyrovnanejšiu.

Opaľovací krém nie je len letný doplnok: je to jeden zo základných krokov každodennej starostlivosti o pleť a pomáha udržať pleť zdravšiu a vyrovnanejšiu.
Prečo používať ochranu pred slnkom každý deň?
UV žiarenie dopadá na pleť aj počas zamračených dní a cez okno. Z dlhodobého hľadiska môže prispieť k pigmentovým škvrnám, viditeľným známkam starnutia pleti a citlivosti.
Pravidelná ochrana pred slnkom pomáha udržať výsledky rutiny s aktívnymi látkami dlhšie viditeľné.
Na čo myslieť pri výbere opaľovacieho krému?
Hľadaj širokospektrálnu ochranu proti UVA aj UVB žiareniu. Na každý deň je SPF 30 dobrý základ, pri silnejšom slnku alebo citlivej pleti môže byť praktickejšie SPF 50.
Najlepší opaľovací krém je ten, ktorý budeš rád používať. Záleží na textúre, parfumácii, type pleti aj tom, ako funguje pod make-upom.
Ako ho zaradiť do rutiny?
Ráno ho nanes v dostatočnom množstve po hydratačnom kréme a pred make-upom. Ak si dlho vonku, športuješ alebo sa potíš, počas dňa ho obnovuj.
Ak používaš retinoidy, kyseliny alebo vitamín C, ochrana pred slnkom je obzvlášť dôležitá, pretože vedomá ochrana pleti má pri týchto aktívnych látkach ešte väčší význam.